Люди старше 60 лет часто жалуются на ухудшение памяти, а многие даже не подозревают, что ситуацию можно улучшить независимо от возраста.

Психолог Предгорного Центра соцобслуживания Виктория Архангельская провела практические занятия по проверке работоспособности памяти и физкульт-минутку «Супер-упражнения для восстановления памяти».

«Важно чтобы тренировка памяти была не только увлекательным занятием, но и стала повседневной привычкой для всех, кто старше 60 лет, — отметила Виктория Викторовна, — пожилой человек должен быть социально активным, чтобы надолго оставаться в хорошей физической и психологической форме».