Обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя гимнастика. А для граждан пожилого возраста не менее важны занятия лечебной физкультурой. В социально-оздоровительном отделении Предгорного центра социального обслуживания обязательной частью режима является утренняя гимнастика, основанная на элементах лечебной физкультуры. Комплексы утренней гимнастики для получателей услуг разрабатываются на 12 дней.

Инструктор лечебной физкультуры на занятии предложил комплекс упражнений который помогает справиться с застоем лимфы. Эти упражнения также помогают улучшить кровообращение, что уменьшает риск тромбов и других проблем с кровообращением, могут помочь уменьшить боль и дискомфорт.

Каждый новый день в социально-оздоровительном отделении центра для получателей социальных услуг начинается с ЛФК. Они в лёгкой, удобной одежде после посещения врача все спешат в тренажёрный зал, где их уже ждет инструктор ЛФК Надежда Владимировна Бекбулатова.
Занятия проходят очень интересно, а заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован всем участникам на целый день.