На днях 80-летие отметил легендарный ставрополец, заслуженный мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, первый чемпион мира 1974 года, заслуженный тренер СССР , подготовивший 19 абсолютных чемпионов мира, кандидат педагогических наук, автор научных трудов и изобретатель в области гимнастики, директор Академии здорового образа жизни в Ставрополе Василий Александрович Скакун.

В нашем Центре действует филиал Академии здорового образа жизни Василия Скакуна.

В социально — оздоровительном отделении Центра все желающие бесплатно занимаются оздоровительной практикой по методике В.А. Скакуна.

В спортивном зале Центра помогают себе быть здоровыми люди разных возрастов – от 50 до 90 лет.

Недавно здесь открылось новое направление по выполнению физических упражнений с использованием специального тренажера —  это балансировочный диск, хорошо известный со времен Советского Союза как «Диск здоровья». Спортивный тренажер достаточно прост в применении, но довольно эффективен.

Регулярные тренировки с диском укрепляют вестибулярный аппарат и  позвоночник, улучшают осанку и чувство равновесия, гибкость и пластику, помогают снять нервное напряжение, сжечь лишние килокалории и смоделировать линию талии.

Специалисты отделения помогают правильно выполнять физические упражнения, а главное – вдохновляют на здоровый образ жизни, чтобы люди старшего поколения стали счастливыми, как и наставник Академии.