Обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя гимнастика. А для граждан пожилого возраста не менее важны занятия лечебной физкультурой. В социально-оздоровительном отделении Предгорного центра социального обслуживания обязательной частью режима является утренняя гимнастика, основанная на элементах лечебной физкультуры. Комплексы утренней гимнастики для получателей услуг разрабатываются на 12 дней.

Сегодня инструктор ЛФК на занятии предложил комплекс упражнений для разработки подвижности тазобедренных суставов и профилактики коксоартрозов и игровые элементы с мячами. Игровые элементы в процессе выполнения упражнений способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулируют обмен веществ, нервную активность.
Каждый новый день в социально-оздоровительном отделении центра для получателей социальных услуг начинается с ЛФК. Они в лёгкой, удобной одежде после посещения врача все спешат в тренажёрный зал, где их уже ожидает инструктор ЛФК Надежда Владимировна Бекбулатова.
Занятия проходят очень интересно, а заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован всем участникам на целый день.

Пресс служба Центра