Всё больше пенсионеров на собственном примере доказывают: и в пожилом возрасте можно быть счастливым. И в этом пенсионерам Предгорного района помогает Предгорный центр социального обслуживания, подведомственный министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края. С начала 2019 года Центр начал активно участвует в реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Делография». Эта работа направлена на повышение качества жизни, оздоровление и развитие социальной активности у граждан старшего поколения.
Реализация учреждением различных форм работы, направленных на развитие активного долголетия у граждан пожилого возраста, предусматривает их участие в оздоровительных курсах на базе социально-оздоровительного отделения, их обучение в Университете третьего возраста, участие в занятиях клубов и кружков, мероприятиях социального туризма и других видах активной деятельности.
Долголетие человека и физическая активность тесно взаимосвязаны. Физические упражнения помогают человеку чувствовать себя бодрым, жизнерадостным, сохранять положительный настрой. Одной из приоритетных задач для создания условий активизации жизненного потенциала граждан старшего поколения является открытие в августе 2018 года на базе центра филиала Академии здорового образа жизни В. Скакуна.
Деятельность филиала Академии В. Скакуна подразумевает реализацию следующих направлений: оздоровительный комплекс (сочетание физических упражнений, дыхательной практики с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения по концентрации и медитации), соматическое обучение (системa нервно-мышечного обучения, тренировка разума и тела), Скандинавская ходьба (методика продуктивной тренировки разных групп мышц с использованием особенной техники и инвентаря (сандинавских палок).
Занятия в группах здоровья проводятся на базе социально-оздоровительного отделения Центра 4 раза в неделю (понедельник, вторник, среда, четверг) и на базе отделения временного (постоянного) проживания граждан пожилого возраста и инвалидов (ОВП) с. Винсады 2 раза в неделю (вторник, четверг).
Оздоровительные группы Центра в тёплое время года активно занимаются в парке культуры и отдыха станицы Ессентукской. Отрадно отметить что к выполнению несложных, но полезных упражнений участниками групп здоровья присоединяются и другие отдыхающие в парке. Это способствует расширению рядов граждан, приобщаемых к регулярным занятиям.
В Предгорном центре социального обслуживания населения внедрена инновационная технология «Час здоровья» для граждан пожилого возраста проживающих на территории района. Это совершенно новое направление работы с пожилыми людьми в рамках проекта «Старшее поколение».
Все проводимые занятия проходят под музыку, она поднимает настроение и задает ритм. Оздоровительная гимнастика, а также «Звукотерапия», лечебное пение звуков, звукосочетаний и многое другое, что мы проводим на занятиях.
На базе социально-оздоровительного отделения открыта Школа здорового питания — объединение по интересам граждан пожилого возраста и инвалидов, любителей кулинарии. К проведению занятий в Школе привлечены работники Центра и активисты из числа волонтеров «серебряного» возраста.В программе школы ознакомление с рецептами приготовления блюд различных народов, занятия по основам карвинга, оформлению и декоративному украшению кондитерских изделий и другие темы.
Идеология системы активного долголетия – жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни. Основной фактор в системе активного долголетия – это здоровый стиль жизни. Это более широкий термин, чем здоровый образ жизни. Приверженцы здорового стиля жизни Предгорного района объединились на базе нашего центра в сообщество активного долголетия.
Пресс служба Центра
