В рамках реализации Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации участники объединения «Активное долголетие» Предгорного комплексного центра социального обслуживания населения приняли участие в онлайн-вебинаре «Гимнастика мозга: учимся концентрироваться и переключаться».

Мероприятие было направлено на формирование позитивного представления граждан старшего поколения о здоровом образе жизни и активном долголетии. Заранее организаторы подготовили специальные бланки с заданиями, которые участники выполняли в ходе вебинара под руководством психолога.

«Гимнастика мозга» — это комплекс простых, но эффективных упражнений, помогающих улучшить память, внимание, концентрацию, а также развить способность быстро переключаться между разными видами деятельности.

Подобные онлайн-мероприятия позволяют гражданам старшего поколения получать новые знания, развивать когнитивные способности и оставаться активными, несмотря на возраст, не выходя из дома.